Définition générale de la thérapie systémique et stratégique
L’approche systémique interactionnelle fait partie des grandes approches ou écoles de pensée en thérapie.
Le terme Systémie vient du mot Système : ensemble cohérent, organisé d’éléments en interaction comportant des mécanismes de régulation, appelés homéostasie, qui maintiennent une certaine structure. Chaque système fait partie d’un système dont il est dépendant.
Cette approche considère que les problèmes personnels surgissent selon un certain contexte et se maintiennent en raison de l’interaction entre une personne et ce contexte (cet entourage…).
Le but de la thérapie systémique et stratégique (souvent appelée thérapie brève) est de modifier les relations entre la personne et ce contexte.
La thérapie systémique est une thérapie dite non normative et non pathologisante.
La thérapie systémique interactionnelle peut se pratiquer autant avec un individu qu’avec un groupe, un couple ou une famille.
Gregory Bateson, Paul Watzlawick, Jay Haley, Don Jackson et Milton Erickson sont parmi les grands représentants de cette approche.
Dans l’approche systémique interactionnelle il n’y a pas de distinction coaching ou thérapie. En effet nous accompagnons des personnes dans l’ici et maintenant. et dans le « comment »
Nous ne traitons pas des sujets du passé mais travaillons sur comment cela peut impacter la personne aujourd’hui dans ses pensées comme dans ses actes.
Nous ne cherchons pas les causes, les « pourquoi », mais accompagnons la personne à arrêter de souffrir aujourd’hui pour reprendre le cours de sa vie.
Si nous faisons la distinction (par exemple sur un site comme celui ci) c’est uniquement pour nous adapter au langage courant.
Une situation à dénouer
Une crise à traverser
Des relations à apaiser
Des décisions à prendre
Les sujets abordés en thérapie stratégique et systémique sont nombreux comme par exemple :
- Situation de crise
- Conflit au travail, en famille…
- Stress
- Travail sur les émotions
- Burn out
- Insomnies
- Anxiété, phobie
- Compulsions
- Dépression
- Addictions
- Prise de décision
- Prise de recul pour clarifier l’intention et le sens de ses actions
- …
Thérapie individuelle – Thérapie de couple – Accompagnement des parents
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Cursus et expériences
Certifiée par l’Institut Gregory Bateson – IGB-MRI, la référence concernant l’approche de Palo Alto, j’ai reçu une formation à la psychopathologie et aux approches thérapeutiques dans le cadre d’un cursus sur une période de cinq ans. Mon approche est systémique et stratégique. Je suis supervisée chaque mois comme tout thérapeute en exercice doit s’y engager.
Au cours de cette formation, j’ai suivi les modules
- 1 L’approche interactionnelle et stratégique de Palo Alto – une vision globale.
- 2 L’intervention stratégique et la conduite des entretiens.
- 3 Le coeur et la raison (travail sur les émotions)
- 4 Maîtrise de l’entretien.
- 5 La pensée systémique et ses implications.
- 6 Une approche interactionnelle et stratégique de la « psychopathologie ».
- 6a Gérer la relation avec des personnes présentant des troubles de la personnalité ou des symptômes envahissants.
- 8 Etude approfondie de problèmes spécifiques :
- Application de l’approche systémique et stratégique aux problèmes du burn-out.
- Application de l’approche systémique et stratégique aux problèmes de couples.
- Observations de séances
J’ai également suivi de nombreux séminaires de Jean-Jacques Wittezaele, qui reste aujourd’hui mon superviseur. Docteur en psychologie, il pratique et enseigne l’approche de Palo Alto depuis plus de 40 ans. Fondateur de l’Institut Gregory Bateson (IGB), il dirige aujourd’hui Ecologie de l’esprit. Formé au MRI de Palo Alto par les créateurs du modèle (Paul Watzlawick, John Weakland et Dick Fisch), il a introduit le modèle en Europe francophone et a écrit de nombreux articles et ouvrages sur l’approche, notamment A la recherche de l’’école de Palo Alto (avec Teresa Garcia), L’homme relationnel, Une logique des troubles mentaux (avec Giorgio Nardone)…
J’ai d’ailleurs pu assister aux séances de thérapies données par Giorgio Nardone au sein du CTS d’Arezzo (Centre de Thérapie Stratégique).
Je suis formée par Jaques Antoine Malarewicz, médecin, psychiatre et psychothérapeute, auteur de nombreux ouvrages sur la psychothérapie, notamment par l’approche systémique. Cycle de 10 jours sur les types d’interventions en individuel, en groupe, en entreprise et spécifiquement aux seins d’entreprises familiales.
Je me suis également formée auprès de l’équipe Fabulous Systemic Learning (Arnaud Bornens et Nicolas Mathieu sont auteurs de l’excellent ouvrage « La logique de l’acouphène »)
- L’analyse Stratégique en sociologie des organisations
J’ai enfin été supervisée pendant plusieurs années par François Balta, médecin psychiatre, formateur et superviseur. Auteur de nombreux ouvrages, il enseigne l’Approche Systémique depuis une trentaine d’années.
Je pratique l’approche systémique au quotidien depuis 2020.
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